Правила питания или Если хочешь быть здоров

   Вот и пришла зима. Чтобы ее пережить легко, без болезней, без авитаминоза, необходимо задуматься о своем питании. В этой статье я дам несколько советов по здоровому питанию.

 Питаться необходимо разнообразно, тогда вы получаете все нужные питательные вещества. Покупайте свежие продукты, а не заранее приготовленные консервированные и замороженные. Ешьте до насыщения, но не объедайтесь. Питайтесь по режиму. Не ешьте много сладкого и не употребляйте жирные блюда.

  Потому ешьте сколько угодно овощи, (кроме картофеля, фасоли) свежие фрукты, творог, рыбу (не жаренную), натуральный йогурт без сахара. Ешьте умеренно мясо, яйца и молоко, хлеб, макароны, горох, чечевицу, сушеные, консервированные или отварные фрукты, каши (особенно сладкие). Ешьте понемногу жареную пищу, конфеты, шоколад, сосиски, пирожки с мясом, торты, сладкие газированные напитки.

    Рассмотрите картинку, она вам поможет составить свое меню.

Приятного аппетита и здоровой пищи!

Картинка взята с сайта:плакаты о здоровом питании

Утюжникова Ангелина, 5А класс
Практическое задание к занятию по теме" Заголовок. Типы заголовков"

Интересная собеседница

  Имя моей героини Елизавета Азарова. Из разговора с ней я узнала, что ее любимая книга «Три желания для золотой рыбки» Елены Усачевой, и она хотела бы быть похожа на героинь книг: Золушку или Русалочку. Она считает, что сегодня все зависит от учебы и от хобби, в котором она развивается. Самый большой успех в жизни, по ее мнению, это выступления с танцевальной группой в различных городах, где она получила много различных дипломов и грамот. Лиза любит быть первой.

   Во время интервью  я узнала много нового о своем собеседнике, то, что она очень эмоциональная, увлеченная, позитивная. И нужно прочитать книгу Елены Усачевой, Лиза заинтересовала.

Интервью провела Клименко Елизавета, 5В класс

Практическое задание к занятию "Интервью-жанр журналистики"

Интервью с Елизаветой Клименко

Моя собеседница Елизавета. Из разговора с ней я узнала, что ее любимая книга «Сумерки» Стефани Майер, а любимый фильм «Королева бензоколонки». Ей очень нравится литературный герой Незнайка за его непосредственность, общительность. Лиза считает, что в ее жизни сейчас все зависит от учебы. Она рассказала, что любит иногда полениться, а чтобы лень не могла рушить различные планы и мешать учебе, нужно, считает она,  тренировать силу воли.

Во время нашей беседы я узнала много нового о своей собеседнице, то, что она воспитанный, отзывчивый, общительный человек.

Интервью провела Азарова Лиза, 5В класс

Практическое задание к занятию «Интервью-жанр журналистики»

Моя собеседница Лиза Шипёнок

Имя моей героини Елизавета Шипенок. Она считает, что в жизни все зависит от  самого человека, его поведения. По ее мнению, она не достигла больших успехов, все они впереди. Елизавета никогда не сможет предать человека и не выполнить, если что-то пообещала.

Во время интервью я узнала новое о своем собеседнике и то, что она очень скромная, спокойная и добрая.

Интервью провела Милевская Жанна, 5В класс
Практическое задание к занятию "Интервью-жанр журналистики"

Интервью с занятия

На одном из занятий «Виртуальной газеты» я пообщалась с Азаровой Елизаветой и спросила ее впечатления.

- Лиза, что нового ты сегодня узнала?

-Я узнала, что такое интервью, какие  его виды существуют, как правильно начать беседу, расположить к себе собеседника.

-Тебе понравилось сегодняшнее занятие?

- Да, было интересно. Понравилось практическое задание, на котором мы с помощью диктофонов брали интервью у одноклассников, а затем оформляли это в статью.

-Как ты думаешь, пригодится ли это занятие тебе в будущем?

- Думаю, да. Уметь общаться это нужно. Да и с помощью интервью мы можем собрать необходимую информацию.

- Спасибо большое за содержательное интервью.

Вопросы задавала Байдина Диана, 5В класс

Практическое задание к занятию "Интервью- жанр журналистики"

Большая звезда в маленьком городе!

   В  2015 году  в  Лесосибирск приезжала  знаменитая певица  Юлия  Савичева. Она выступала  на  сцене ДК   ЛДК  № 1,  зал был полон.  Концерт  прошёл на ура.   Гвоздём  программы был  номер,  когда  певица  играла  на  барабанах!

  Но кто же такая Юлия Савичева? Юля - российская эстрадная певица, выпускница телепроекта «Фабрика Звёзд 2», участница конкурса «Евровидение 2004» и актриса. Юлия очень добрый, отзывчивый и эмоциональный человек. На своих концертах она никогда не отказывает своим поклонникам в общении и автографах.

  Советую обязательно побывать на ее концерте, вы получите большое удовольствие.

Шипенок Лиза, 5Б класс

Практическое задание к занятию "Заголовок.Типы заголовков"

Журналистика как вид деятельности и профессия.

Вот мы и собрались в мастерской виртуальной газеты и потекли рабочие будни. На первых занятиях был рассмотрен блок "Журналистика как вид деятельности и профессия". Обучающиеся должны были понять сущность журналистики, разработать Кодекс чести журналиста, характеризовать виды средств массовой информации.
Результатом данных занятий был творческий практикум, на котором ребята в группах составляли облако тэгов в программе imagechef.com, отвечая на вопрос "Что такое для меня журналистика?"

Результат:

Облако тэгов Даши

Облако тэгов Елизаветы и Ксении

Облако тэгов Алины и Ани

Облако тэгов Даши Колесниковой